Diese bewusst kurz gehaltene Audio-Einladung öffnet dir ein Gefühl für mein Feld.

 

Sie schafft einen Moment, in dem du den Alltag mal sein lassen und bei dir ankommen darfst. 

 

Du musst nichts tun,

nichts verändern,

nichts erreichen.

 

Dein Körper darf sich entspannen.

Dein Nervensystem darf loslassen und durchatmen.

Du darfst einfach sein. So, wie du jetzt gerade bist.

 

Drücke Play,

und nimm dir diese Zeit.

Nur für DICH. ​